"Sesión de relajación profunda" anunciaba el cartel. Música del alma y del corazón. Bienestar físico, mental y espiritual.
Hace un tiempo este cartel hubiese pasado totalmente desapercibido. El hecho de ir descubriendo otras formas de arte y actividades alternativas (así se les llama porque se les ha puesto esta etiqueta), ha despertado en mi un pequeño cambio de mentalidad. Nuestro sistema de creencias es limitante porque nos predispone a hacer suposiciones y juzgar sobre cosas que desconocemos, sin haberlas experimentado antes. Vivimos en un mundo lleno de reglas por cumplir y a menudo olvidamos que nuestra mente se abre, se estimula y se libera cuando activamos nuestros sentidos. Vivimos en un mundo de percepciones que no está separado de nosotros pero no habituamos a conectar con ellas. Los sentidos son el canal de comunicación que nos permite conectar con nosotros mismos y desbloquear nuestra mente.
Dicho esto, el concierto facilitado por David Smy, me sorprendió muy gratamente. Nunca había oído una música tan embriagadora, como si viniese de otro planeta, instrumentos que desconocía y que venían de diferentes partes del mundo (desarrollado a continuación). Un concierto donde la luz es tenue, te acomodas en la manera que prefieras (sentado, tumbado,...), cierras los ojos y te dejas llevar por la música. Y de pronto, las emociones empiezan a brotar como si subieran de un pozo. Un momento de emociones y sensaciones increíbles. Y sí, realmente es música del alma y del corazón.
El trabajo que ofrece David Smy, es tan desconocido, increíblemente bonito y mágico, que quiero compartirlo aquí. Una invitación para conocerle y qué mejor manera que la presentación en primera persona:
mi más sincera admiración... ¡¡¡GRACIAS DAVID!!!
DAVID Smy: Más de 25 años vinculado con la música, la cual ha
acompañado y guiado mi desarrollo personal., gracias a mi formación y
experiencia he desarrollado mi propio enfoque terapéutico que nos induce en un
viaje "Chamanico" (Meditacion) hacia nuestro interior, en el cual gracias
al sonido y vibración de diferentes tipos de instrumentos étnicos, conectamos
con nuestras raíces más profundas para equilibrar nuestros diferentes cuerpos
sutiles hacia una transformación y desarrollo personal consciente del aquí y
ahora en conexión con la Naturaleza.
Mi trabajo para que se entienda mejor consiste en una ATENCIÓN PLENA CONSCIENTE GUIADA CON SONIDO Y VOZ
La palabra "Meditación", puede tener diferentes vertientes
de entendimiento. Para mi es una
herramienta para entrenar la mente o inducir un modo de conciencia, atención
plena o estado de atención concentrada, cuya práctica regular ayuda a la
reafirmación personal y favorece una mejor relación con uno mismo y con el
entorno.
Después de tantos años de desarrollo, transformación y
formación personal, he optado por
desarrollar y ofrecer un método de acompañamiento en el cual, el único
protagonista Eres "tú", junto con el momento presente, la conexión propia y la inspiración que surge desde dentro.
Mi labor es acompañar con estas pautas en una práctica Meditativa,
con el Sonido y la vibración de diferentes tipos de instrumentos étnicos
como Gongs , percusión, Cuencos Tibetanos, Flauta nativoamericana, Digerido,
Canto difonico, Cantos Medicina, etc.., todo focalizado en nuestro Bienestar,
mejora de la Concentración, Memoria,
Sistema inmunológico y la Salud física-mental en general.
A continuación dejo
información de los principales instrumentos que utilizo:
Según la tradición están hechos por aleaciones de 7 metales,
todos ellos abundantes en la zona del Himalaya: oro, plata, mercurio, cobre,
hierro, estaño y plomo. No son exclusivos del Tíbet, pueden encontrarse en
Mongolia, Siberia, Japón, Nepal, Vietnam, la India y algunas provincias de
China. Su sonido es metálico, fascinante, intrigante y a la vez misterioso.
Cada metal produce su propio sonido. Algunos autores citan que los cuencos
tibetanos han sido creados con intencionalidad y son utilizados como guías en
ritos ceremoniales, en el despertar de la conciencia y en la curación de
enfermedades tanto físicas como psíquicas.
El sonido de los cuencos tibetanos calma la mente y apacigua
el cuerpo. Brinda paz interior. A nivel físico su sonido recarga nuestro
sistema energético, es útil para aliviar el sufrimiento y el dolor (físico y
emocional), para reducir la ansiedad, la angustia, el estrés, la depresión, la
tristeza, el insomnio y la hiperactividad. Son eficaces para aliviar los
dolores de cabeza, musculares, de espalda, emocionales para regular la presión
arterial. Así como para mejorar la concentración y la creatividad. En general
se aumenta la sensación de bienestar al armonizar o equilibrar todos nuestros
sistemas.
El gong es un instrumento arcaico utilizado hace miles de
años por el hombre. Este elemento sagrado ha sido utilizado en muchos ámbitos
del quehacer humano, sin embargo, destaca principalmente en rituales o
ceremonias de carácter transcendental, como nacimientos, muertes, celebraciones
importantes, en el cual el ser humano cambia de un estado de vida a otro.
El gong no requiere de amplificación artificial y sumerge al
escuchante al mundo de lo trascendente y lo mágico. Sus sonidos fundamentales
nos envuelven de armónicos poderosos que modifican nuestra vibración energética
y la del mundo.
Los estudios más recientes acerca del gong lo consideran un
elemento muy útil en el campo de la meditación ya que su sonido provoca un
estado modificado de la conciencia instantáneo. Gracias a su gran resonancia y
profundidad de sonido crea una relajación profunda, liberándonos del torrente
de pensamientos que nuestra mente descarga y estimula el sistema glandular
hacia un nivel más elevado de funcionamiento.
Un baño con gongs es una inmersión completa en el sonido de
los armónicos de estos poderosos instrumentos, que te llevan a un estado de
profunda relajación. Te puede ayudar a liberarte de bloqueos mentales y
emocionales, reducir el estrés y las tensiones del cuerpo físico, equilibrar la
mente y las emociones, estimular el sistema glandular, regenerar el sistema
nervioso, limpiar, armonizar y sanar tu alma, conectarte con tu verdadera
esencia.
Muchas personas durante los baños de gongs experimentan
sensaciones como levitación del cuerpo físico, desmaterialización de la
conciencia, paz interior, desaparición del tiempo y del miedo a la muerte,
etc...
El sonido producido por los gongs puede alcanzar el reino de
las grandes aguas del espacio conocidas como AKASHAS desde hace siglos en la
India. La propiedad esencial de AKASHA es el sonido.
Las flautas nativas americanas están íntimamente
relacionadas con la sabiduría de quienes las hacían, convirtiéndolas en
instrumentos musicales de gran belleza, simple, pero con un sentido profundo
del misticismo y la naturaleza. Su aspecto y su sonido entroncan con esa clase
de magia ancestral que bebía de sus antepasados y de una cultura milenaria. Los
nativos americanos llevaron a su cénit la conexión entre fabricar la flauta y
tocar este instrumento con verdadera alma, conectando de una forma íntima con
nosotros mismos y la naturaleza. Así, la flauta se convierte en ese instrumento
sencillo de viento que nos permite comunicar con notas musicales nuestros
sentimientos y sensibilidad interior.
La flauta nativo americana es uno de los más bellos
instrumentos musicales, con sonidos armoniosos de profundo significado que
conmueven a quien los escucha, llevando relax y buenas vibraciones, combatiendo
el estrés y el ritmo frenético de un mundo caótico. La música de la flauta
nativa equilibra nuestros sentidos y armoniza nuestra alma, despertando la
energía de cambio que llevamos dormida dentro y que sincroniza con los latidos
de la naturaleza.
Digerido no es la palabra aborigen que designa a este
instrumento, sino la que le dieron los europeos en sus primeras visitas a la
isla. Aunque, según los diferentes dialectos aborígenes, existen decenas de
palabras para designarlo, la más comúnmente utilizada por los aborígenes es
“Yidaki”, que significa “instrumento de conexión espiritual”.
Ya en tiempos remotos los aborígenes hacían uso de las
propiedades del digerido, como símbolo cultural e identificativo de su
procedencia, para ritualizar en distintos contextos las bases de su existencia.
Se ha usado ancestralmente como objeto ritual y de mimetización teatral con el
entorno, como acompañamiento de la voz y también como instrumento solista.
Dentro de los clanes aborígenes, y todavía hoy en día,
denota distinción en el rango o casta de las capacidades del músico que lo
toca. Generación tras generación es transmitido un sistema propio de ser tocado
por los clanes en cuya procedencia tiene sus orígenes el digerido, en el
noreste de la Tierra de Arnhem (Territorio del Norte de Australia). De padres a
hijos, de maestro a alumno, se transmite el conocimiento en las complejas
técnicas utilizadas para tocarlo.
Las connotaciones arcaicas y el sonido característico del
digerido lo convierten en un instrumento óptimo para la musicoterapia, tanto
para el que toca (que puede utilizarlo como instrumento para guiar sus
meditaciones, al tener que observar constantemente el sistema respiratorio y
armonizar los centros energéticos o chakras), como para el que escucha,
resultando beneficioso en los aspectos siguientes:
*Alivio del estrés y la ansiedad, mejora de la oxigenación
del cuerpo y de la capacidad de concentración, mejora de la creatividad, mejora
de la visión (física, mental y espiritual), equilibrio de los hemisferios
cerebrales, alivia los dolores de cabeza, aumento de la energía por medio de la
estimulación del líquido cefalorraquídeo.
El digerido produce un tono fundamental bajo y una gran
variedad de armónicos, en un sonido a menudo muy similar al acorde de voz de
los monjes tibetanos.
-Musicoterapeuta especializado en Terapia de sonido con diferentes instrumentos Étnicos.
-Técnico Superior en Animación de Actividades Físico
Deportivas especializado en varias disciplinas.
-Coach especializado en Actividades Físico-Deportivas y
Desarrollo Personal.
*Cursos de Formación Complementaria:
-Musicoterapia para alumnos con necesidades educativas
especiales.
-Pedagogía Terapéutica, Logopedia Escolar, Psicomotricidad.
-Sistema SHI (Sanación holística integral).
*Si queréis Podéis ver mi perfil en Facebook:
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Espero que después de leer, solo tengas ganas de conocerle y escucharle. La magia de sus instrumentos te encantará.
El pasado sábado 25 de Marzo, se celebró la presentación del equipo MITTO X-SAUCE en el milenario Castillo Templario de Ponferrada (León). Al acto acudieron representantes del Ayuntamiento de Ponferrada, el delegado de la Federación de Ciclismo en León, el ex corredor Javier Pascual, patrocinadores del equipo y la bicampeona del mundo de MTB, Rocio Gamonal Ferrera, madrina del acto. 
Agradecimientos: MITTO Custom Wear | X-Sauce | Lapierre | TowCar. Elige tu camino | Luck Cycling Shoes | Extreme by Esteve | Iberobike | Physiorelax | Biociclismo | Powerade | Physiorelax | Sinlimi-T | Furgorenta | vinilobici.com | SERIJEL, S.L. | Gold Nutrition España | Caballeros Bergidum Templi | Ayto. de Ponferrada
